Vitamiinit ovat ruoassa luontaisesti esiintyviä yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä elimistön toiminnalle. Vitamiineja saadaan ravinnosta ja (kun puutosta) lisävalmisteista. Keho muodostaa niitä myös itse pieniä määriä.
Read More
Kävin Mäntässä Museokorttia 'vinguttamassa'. Kulttuurin ja taiteen ystäville ehdottomasti käynnin arvoinen paikka.
Read More
Erasmus rahoituksella pääsin entisen Tampereen pajani 2 ohjaajan ja 5 muun nuoren kanssa Alankomaihin tutustumaan heidän maan nuorten toimintaan ja addiktio klinikoille. Kerron lyhyesti jokaisesta…
Read More
Olen viettänyt joinakin vuosina toukokuussa aikaa Itä-Lapin Pelkosenniemellä. Syitä siihen ovat ulkoilumahdollisuus ennen hyttyskautta, ja välttää koivusta aiheutuvia voimakkaita siitepölyoireitani.
Read More
Aloitan tämän jutun kertomalla hieman taustaa itsestäni. Olen Etelä-Karjalasta alun perin kotoisin, nuori aikuinen ja ollut pitkään työtön. Elämä oli aika erilaista kotikaupungissa asuessani ja…
Read More
Herääminen Kevät tuoksuu herkästi ilmassa,linnut laulavat, taivas kirkastuu.Maa herää eloon auringon säteistä,puut pukevat vihreät vaatteet ylleen. Uusi alku Kevät on kuin uusi alku,joka auringossa kimmeltää.Lumen…
Read More
Allekirjoittaneelle talvi on hiukan horrostamisen aikaa näin vanhemmalla iällä. Odotan sitä, että päivät pitenisivät ja lämpenesivät. Kevään tullen herään enemmän eloon. Kevät mahdollistaa myös eräiden…
Read More
Syksyllä valitaan esitettävä ohjelma, siis kappaleet. Oppilas harjoittaa ne ensin kotona, sitten ne käsitellään tunneilla opettajan kanssa. Marras-joulukuussa kappaleet esitetään oppilaskonserteissa ja muissa tilaisuuksissa jotta…
Read More
Runebergin päivä 5.2. Runebergistä tulevat monelle mieleen ensimmäisenä runebergintorttu, runot ja Maamme-laulu. Mutta aivan yhtä hyvin hänestä voisivat tulla mieleen virret. Nykyisessä virsikirjassamme Runebergin virsiä…
Read More
Lempäälässä mä löhöän, koko tämän mun elämän. Kaukomaihin kaipailen vaan, tuskin niihin päästä saankaan. Lähimatkoja mä teen vain, ilmaisbussilipun kun sain. Kangasalan harjuille käyn, siellä…
Read More